Proteína sin carbohidratos

Índice de contenidos

Si llevas una dieta baja en carbohidratos (como la conocida «dieta keto») entonces tal vez pueda interesarte una proteína sin carbohidratos.

Las proteínas sin carbohidratos son obtenidas a través de dos formas, primeramente a través de un proceso de filtración al que es sometido el concentrado de suero de leche (WPC) lo que da como resultado una proteína aislada, sin lactosa (hasta el 99%) y con cantidades mínimas o nulas de carbohidratos y grasas.

Posteriormente a través de un proceso de hidrólisis, que es un proceso más complejo al que es sometido el concentrado de suero de leche (WPC) que se encarga de romper cadenas de aminoácidos (proteínas) en componentes más pequeños, lo que da como resultado a una proteína más “pura” y por ende asegurando una mayor digestión y absorción.

Comparativa: marcas de proteína sin carbohidratos

A continuación listamos las cuatro marcas de proteínas que menos cantidad de carbohidratos tienen.

Recomendada ✅
Recomendada ✅
Recomendada ✅
Recomendada ✅
Natures Best Zero Carb Isopure Vainilla 3 lb
NI UNA DIETA MÁS Reduce el Abdomen con Proteína para Niños y Adultos (delicioso chocolate)
MDN Wheyner (Plátano) 4.3lbs
Sascha Fitness Isolate Bote de Proteína, 100% proteína GRASS-FED, Sabor Chocolate, 907 gr
Gama
Nature's Best Isopure Zero Carb
Ni una dieta más
MDN Wheyner Isolate
Sascha Fitness
Tipo
Aislado de proteína de suero de leche
Proteína aislada
Proteína aislada
Proteína 100% aislada hidrolizada
Cantidad
1.1 y 4.5 LBS
900 g
3 LBS
2 LBS
Raciones
14 y 66
30
45.3
29
Carbohidratos (por dosis)
0 g
1.03 g
0.5 g
<1 g
Proteínas (por dosis)
25 g
27 g
27 g
25 g
Calorías (por dosis)
102.7 cal
89 cal
113 cal
110 cal
Grasa
0.3 g
0 g
0.5 g
<1 g
Rango de precio
$$
$$
$
$$$
Recomendada ✅
Natures Best Zero Carb Isopure Vainilla 3 lb
Gama
Nature's Best Isopure Zero Carb
Tipo
Aislado de proteína de suero de leche
Cantidad
1.1 y 4.5 LBS
Raciones
14 y 66
Carbohidratos (por dosis)
0 g
Proteínas (por dosis)
25 g
Calorías (por dosis)
102.7 cal
Grasa
0.3 g
Rango de precio
$$
Precio
Recomendada ✅
NI UNA DIETA MÁS Reduce el Abdomen con Proteína para Niños y Adultos (delicioso chocolate)
Gama
Ni una dieta más
Tipo
Proteína aislada
Cantidad
900 g
Raciones
30
Carbohidratos (por dosis)
1.03 g
Proteínas (por dosis)
27 g
Calorías (por dosis)
89 cal
Grasa
0 g
Rango de precio
$$
Precio
Recomendada ✅
MDN Wheyner (Plátano) 4.3lbs
Gama
MDN Wheyner Isolate
Tipo
Proteína aislada
Cantidad
3 LBS
Raciones
45.3
Carbohidratos (por dosis)
0.5 g
Proteínas (por dosis)
27 g
Calorías (por dosis)
113 cal
Grasa
0.5 g
Rango de precio
$
Precio
Recomendada ✅
Sascha Fitness Isolate Bote de Proteína, 100% proteína GRASS-FED, Sabor Chocolate, 907 gr
Gama
Sascha Fitness
Tipo
Proteína 100% aislada hidrolizada
Cantidad
2 LBS
Raciones
29
Carbohidratos (por dosis)
<1 g
Proteínas (por dosis)
25 g
Calorías (por dosis)
110 cal
Grasa
<1 g
Rango de precio
$$$
Precio
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Zero Carb, de Isopure

Artículo relacionado: Proteína Isopure

Es una proteína aislada de excelente calidad que brinda una rápida absorción y digestión, siendo una opción conveniente para todo aquel individuo que sea intolerante a la lactosa y que busque consumir un suplemento que no aporta nada de carbohidratos. Eso sí, el precio es elevado y trae poca cantidad.

Información nutricional

Cada scoop de 31 gramos te aporta 102.7 calorías, de las cuales obtendrás 25 gramos de proteína, 0 gramos de carbohidratos y 0.7 gramos de grasa.

Ingredientes

  • Proteína aislada
  • Mezcla de vitaminas y minerales
  • Saborizantes naturales y artificiales
  • Cloruro de potasio
  • Sucralosa

Opiniones

El producto es muy bueno, según concuerdan los consumidores, ya que el sabor es delicioso y presenta una buena solubilidad. De igual forma se hace mención al bajo contenido calórico que aporta cada scoop. Su gran desventaja es el alto precio y poco el contenido neto del envase.

Ver más opiniones sobre la Zero Carb de Isopure

Ni una dieta más

Artículo relacionado: Proteína Ni una dieta más

La proteína para reemplazar los snacks en dietas hipocalóricas

Este suplemento no está pensado para deportistas, sino para personas que simplemente quieren hacer ciertos cambios positivos en su alimentación y que buscan snacks más sanos.

Tiene un aporte calórico muy bajo, ya que no aporta ni carbohidratos ni grasas, algo excelente para los que busquen una proteína que se adapte fácilmente a cualquier dieta hipocalórica.

Información nutricional

Cada scoop de 30 gramos te aporta 89 calorías, de las cuales obtendrás 27 gramos de proteína, 0 gramos de carbohidratos y 0 gramos de grasa.

Ingredientes

  • Aislado de proteína de suero de leche
  • Cacao
  • Esencia de chocolate o vainilla natural
  • Goma xanthan
  • Sucralosa y stevia

Opiniones

Tiene una excelente relación precio-calidad y sus dos sabores son muy buenos.

Ver más opiniones sobre Ni una dieta más

Wheyner, de MDN

Es una proteína aislada de suero de leche, y al igual que todos los suplementos de este tipo la Wheyner Isolate cuenta con una mínima cantidad de carbohidratos y grasas, así como cuenta con un 0.5% de lactosa.

Información nutricional

Cada porción de 30 gramos te aporta 113 calorías, de las cuales obtendrás 27 gramos de proteína, 0.5 gramos de carbohidratos y 0.4 gramos de grasa.

Ingredientes

  • Proteína aislada de suero de leche
  • Saborizantes naturales y artificiales
  • Mezcla de gomas
  • Lecitina de soya

Opiniones

Las reviews de este producto destacan su sabor y su fácil y rápida digestión.

Leer más opiniones sobre MDN Wheyner

Isolate, de Sascha Fitness

Artículo relacionado: Proteína Sascha Fitness

No todo es marketing en Sascha Fitness: pese a su precio, su proteína tiene el mérito de ser una de las pocas 100% isoladas hidrolizadas

Este suplemento es una proteína hidrolizada, lo que significa que es de mayor y mejor digestión y absorción, ya que ha sido sometida a un proceso más complejo llamado hidrólisis. Por supuesto eso encarece el precio.

Información nutricional

Cada scoop de 31.3 gramos te aporta 110 calorías, de las cuales obtendrás 25 gramos de proteína, <1 gramos de carbohidratos y 0 gramos de grasa.

Ingredientes

  • Proteína aislada hidrolizada
  • Mezcla de vitaminas y minerales
  • Saborizantes naturales y artificiales
  • Stevia

Opiniones

La Hydrolyzed Whey Protein Isolate presenta muy buenas reviews, que van desde los sabores hasta la calidad del producto.
Una desventaja que se observa es que el precio es muy caro y apenas trae menos de un quilo.

Ver más opiniones sobre la proteína Sascha Fitness

Conclusiones

TodoProteínas recomienda ampliamente todas las proteínas en polvo abordadas en este artículo, pues encajarán perfectamente en tu dieta independientemente de si llevas una dieta hipocalórica, si estás inclinado a las dietas keto o si simplemente estás llevando una dieta baja en carbohidratos por preferencia o gusto personal.

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Otros tipos de proteína:

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